Assim como o universo gira, os astros também giram e segundo a Medicina Tradicional Chinesa, cada órgão cumpre suas funções nos horários específicos. E o nosso relógio biológico.
Fígado - de 01:00 às 03:00 hs. Neste período o figado cumpre a função de desintoxicação do nosso organismo.
Pulmão - de 03:00 às 05:00 hs, melhor evitar o frio. Horário em que estmos propensos a tosses e problemas pulmonares.
Intestino Grosso - das 05:00 às 07:00hs. Tomar agua morna neste horário.
Estômago - das 07:00 às 09:00 hs. Horário propicio p cafe da manhã.
Baço/ Pâncreas - 09:00 às 11:00 hs. Evitar doces.
Coração - das 11:00 às 13:00 hs. Evitar estresse físico, pausar.
Intestino Delgado - Das 13:00 às 15:00 hs. Hora de absorção dos nutrientes. Evitar trabalho pesado, estresse.
Bexiga - das 15:00 às 17:00 hs. Dar o melhor de si no trabalho, estudar.
Rins - das 17:00 às 19:00 hs. Energia, dar preferência a alimentos salgados. Tomar água.
Pericárdio - das 19:00 as 21:00 hs. Momento de relaxar, comer pouco e leve.
Meridiano Triplo Aquecedor - das 21:00 as 23:00 hs. Relaxar, meditar, Adormecer!
Vesícula Biliar - das 23:00 à 01:00 hs. Dormir!
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